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  女性怀孕过程中,需要进行的产检项目有很多,通过产检检查,可以了解女性的身体健康状况,也能对胎儿的发育情况有所了解,在产检过程中,相信女性有听过脑中线这个词,这是超声、ct等影像诊断的专有名词,那么,胎儿脑中线居中什么意思呢?

  胎儿脑中线居中的意思是,胎儿的脑中线处于正常的位置,也就是在大脑左右两半球的中央,这种情况说明胎儿发育是正常的,没有存在脑积液等不良现象,女性不用太过担心,在孕期要加强产检即可。

  在测量胎儿的双顶径的时候,脑中线就是一个重要的标志,在一般情况下,如果脑中线发生了偏移,那么就有可能是发生了脑积水、畸形,或是出血等不良情况,那么女性就要及时引起重视,并要进行详细的检查。

  在怀孕期间,为了预防胎儿出现不良现象,女性一定要注意做好一些防范措施,避免接触不利于胎儿安全的因素,同时,还要加强孕期的饮食营养,保证优质蛋白质和维生素的摄入,这样才有利于胎儿和母体的健康,女性还要定期进行产检,以了解胎儿的健康状况。

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  冬果是一种很美味的水果,也有一些地区将它称为沙果。这种水果在早春的时候就会开花结果,但是到了初冬的时候才能采摘,因此就被称之为冬果。虽然冬果的味道很受欢迎,但是也有一些禁忌人群,那冬果孕妇能不能吃?

  冬果的果肉中含有很多种有机酸以及维生素,营养价值非常高,孕妇可以放心的食用。特别是怀孕初期的孕妇,胃口不好,更适合吃冬果。冬果的口感酸甜,具有生津止渴功效,适量食用还能消食化积,增强孕妇的食欲。冬果还有促进消化的功效,经常胀气的孕妇也很适合食用。

  冬果不仅是一种美味的水果,同时它还有一些药理作用。由于它具有收敛功效,因此可以用来治疗腹泻、痢疾等疾病。冬果的成长期长达200多天,造就了其芳香的气味。如果孕妇出现腹泻症状,可以用冬果来泡水喝,不仅味道很好,还有止泻的功效。

  如果孕妇非常喜欢吃冬果,在冬果上市的季节可以储备一些。这种水果很好储存,用袋子装起来埋藏在地下,可以保鲜很长一段时间。在想吃的时候,孕妇就可以拿几颗出来吃。

2020年供卵代生小孩价格表_供卵代生男孩多少钱_怀孕后会伤害胎儿的事情有哪些

胎儿健康与否都与孕妈妈们息息相关,在孕期孕妈的一举一动都会影响到胎儿。那么怀孕后会伤害胎儿的事情有哪些?一起来看看吧。

女性在怀孕后,凡事都想着胎儿,只要胎儿能健康发育,她们做什么都愿意。关于人们说的一些做什么有利于胎儿发

育,孕妇几乎都是照做。但是人们常见的一些孕期的观念并不都是正确的,孕妇要有自己的判断。像这4件傻事孕妇可千万别做,对自己和胎儿都没有好处。

1. 盲目进补

在孕期,孕妇要做的第一件事就是补充营养,毕竟只有孕妇补充到足够的营养才能满足胎儿的发育需求。身边的家人和亲朋也都劝孕妇要多吃点,吃点有营养的,这样胎儿的营养才能跟得上。这样的说法没有错,但是孕妇不能盲目的进补,每天大吃特吃,或者是吃太多的补品。这很容易导致孕妇营养过剩,体重增长太多,对胎儿的发育也不利。其实孕妇做到营养全面均衡就可以了,没必要大补。

2. 特意增肥

所有的孕妇都希望自己能生个白白胖胖的孩子,而有些孕妇却错误的认为,只要自己吃得多,营养补充的多,胎儿也就会更强壮。于是会在孕期特意增肥,还感觉自己很伟大,为了孩子连身材都不顾了。其实这样的做法真的很无知,如果孕妇太过肥胖的话,很容易引发一系列的妊娠综合征,在分娩的时候也会很困难。而且一般这种情况下,胎儿的体重也会超标,对健康和分娩都不利。

3. 熬夜

有些孕妇说起熬夜,觉得这是现在年轻人的常态,没有什么大惊小怪的。确实现在很多人都有熬夜的习惯,而且大多数也都知道熬夜对身体没有好处。但是孕妇熬夜的话,不光会影响自己的健康,对胎儿的发育也不利。孕妇的睡眠得不到保障,就无法为胎儿的发育提供一个健康的环境,也会打乱胎儿的生物钟。

4. 盲目运动

都知道,孕期运动对孕妇和胎儿都有很多的好处,连医生也建议孕妇要养成坚持运动的好习惯。但是孕期的运动可不能那么随意,要注意运动量不能过度、幅度不能太大。像孕妇瑜伽、

游泳等运动要在专业人士的指导下进行,可不要盲目运动而影响到胎儿的发育。

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很多妈妈有过这种感受:生完孩子后,腰背部或全身关节疼痛不适。跟别人说,别人会认为这是因为月子里受凉了,没有好好休息而落下了“月子病”。

真的是这样吗?是不是月子期间穿得严严实实,躺床上一动不动就不会腰酸背痛?如果不是,那产后疼痛不适是因为什么呢?

孕期遗留的影响

怀孕后,子宫里多了一个一天天变大的宝宝,妈妈脊柱腰段前凸、颈部前屈,双肩下移,身体重心发生了改变,关节受力的方向发生了改变,同时,妈妈自己的体重也会增加,导致关节承受的压力也增加。

孕期脊椎影响示意图(图源:pixabay)

另一方面,孕期体内雌激素水平增加,会导致关节出现松弛,使腰椎更加不稳定。同样雌激素作用下,结缔组织内液体潴留也会引起腰痛不适。

腹部肌肉对脊椎支撑有着重要作用,但怀孕期间,腹部肌肉随子宫长大而受到拉伸,维持脊椎作用变弱,因此当妈妈活动时脊椎受损的风险会升高。

上述变化是从怀孕开始逐渐形成的,对身体的影响也会延续到产后一段时间,其中腰酸背痛就是表现症状之一。

分娩过程的影响

产后妈妈在坐立时,尤其当向后靠会感到尾骨疼痛,有时候站立时间过长也会感到疼痛,其实这是因为分娩期间,尾椎受压导致产后尾骨痛。

BMI指数的影响

一项来自丹麦国家出生队列(Danish National Birth Cohort)的研究纳入了近80,000例女性,结果显示在孕前和产后,BMI升高是产后发生腰痛的危险因素。

除了上面的这些情况,极少情况下,椎间盘突出也可以是产后腰痛的一个少见原因。

可见,以上这些因素所累积的影响才是引起产后腰酸背痛的真正原因,而非产褥期(月子期间)内没休息好或受凉所造成的。

那应该如何缓解这些产后腰酸背痛的不适呢?美国妇产科医师学会建议,可以这样做[2]。


选一双适合的低跟鞋(但不是平跟鞋)。

选合适软硬度的床垫。妈妈应避免睡过软的床垫,相对更硬的床垫对脊椎支撑有帮助;建议采取侧卧位,并保持双膝和髋部弯曲。

坐立时选择有靠背的椅子或者在后背部放一个抱枕,以保证良好的支撑。

对于尾骨痛,可通过在坐位时使身体前倾以使坐骨结节承受身体的主要重量,从而保护尾骨;也可以通过购买“圈形”坐垫(中间有孔的坐垫)来分散尾骨所承受的重量。一般在母婴店或网上均有销售。

适当的运动:进行一些背部俯屈及伸展运动来加强躯干肌、腹肌以及椎旁肌肉,同时起到稳定脊柱的作用,例如散步、游泳、骑固定自行车、简单的瑜伽猫式动作,但要避免扭腰、弯腰、对背部负荷过重的动作。


合理用药

如果疼痛严重、影响生活和休息,可考虑服用布洛芬止痛对症治疗。根据美国国家医学图书馆LactMed(药物与哺乳数据库)的资料显示,布洛芬在哺乳期使用是安全的。所以,哺乳期妈妈不用太担心布洛芬对宝宝的影响。毕竟产后妈妈的舒适感也很重要。

除以上建议以外,孕期、产后的体重控制也很不能忽视,这不只是为了好看,更多是为了妈妈的健康。

这些症状会持续多久?会留下病根吗?

研究证明,80%-95%妈妈的腰酸背痛会在产后6个月内自行缓解[5],只有少数情况可能持续至产后2-3年或者更久。如果超过半年仍未缓解,就建议到医院就诊,排外椎间盘突出等相关疾病。

了解产后腰酸背痛的原因和正确处理方法后,妈妈们可以淡然应对,也就不用因为“没坐好月子”而后悔了。

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