代孕医院什么价格_孕妇怀孕初期吃什么水果好

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“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。　　1、适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含
糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。　　2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。　　3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。　　4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。　　另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免妊娠糖尿病的发生。　　　一、糖水樱桃浸西米　　材料：樱桃500g，糖30g，冰糖80g，西米80g，水适量。　　1、樱桃洗净摘蒂，加入糖匀腌制一定时间。待樱桃腌出汤汁，加入适量水，放入不锈钢锅中。　　2、开火，将水煮沸后，加入冰糖，约十分钟，冰糖全部溶化，樱桃透亮时关火即可。　　3、将糖水樱桃放在容器中备用，西米放在容器中，加入用热水。　　4、盖上保鲜膜，上面扎些小洞，入微波炉，高火三分钟后拿出来晃动一下，重复此步骤三次。　　5、先不开盖，再闷一下，放至微热，打开。将西米捞出用凉开水冲一下，放入糖水樱桃中，等完全放凉后入冰箱，两三个小时后拿出来食用即可。　　二、葡萄炖银耳　　材料：干银耳10g，葡萄150g，冰糖30g。　　1、干银耳泡发后撕

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成小朵，入电压力锅煮十分钟。　　2、葡萄洗净后摘蒂，将葡萄加水放入锅中，加冰糖，大火煮开。煮至葡萄发胀，加入煮好的银耳，再次煮沸关火即可。　　三、香甜苹果派　　材料：苹果300g，面粉200g，蛋黄30g，黄油、水淀粉、白糖各适量。　　1、面粉加温水和面，揉成团盖湿布醒10分钟。醒好的面团擀成长型，黄油融化，抹在中间的位置。面团两端向内对折、压紧、擀开，再抹黄油、对折、擀开，重复三次。　　2、苹果去核去皮，切成丁，放锅中加入白糖腌制一下后，开小火熬至半软，加水淀粉不停
搅拌至粘稠。　　3、将做好的派皮切成馄饨大小的长方形面片，取一块派皮，用勺子把馅儿放在皮上，对折，三边捏紧一个就好了，依次做好后表面刷好蛋黄液。　　4、锅中放油，烧至六切成熟，放入苹果派。开小火炸至苹果派两面金黄，即可捞出、沥油即可。