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  穿衣——新不如旧

  妇产科专家介绍,在穿衣方面,哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服,特别是内衣。这些衣料不但吸水性、透气性好,对宝宝来说也是最安全的。专家介绍,现在许多布料里都含有化学纤维物质,这些东西可能会引起宝宝过敏、呼吸道疾病等,所以哺乳期,新妈妈在穿衣方面不可掉以轻心。

  “新妈妈在这段时间尽量别穿新衣服,而是选择穿旧衣服。”专家说,旧衣服经过多次洗涤,里面有害物质会有所降低,在接触皮肤稚嫩的宝宝时,相对安全。而新衣服则不然,各种化学纤维物质很有可能对宝宝造成直接伤害。

  饮食——忌吃生冷刺激

  宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系,在哺乳期,新妈妈一定要注意自己的饮食。

  专家介绍,哺乳期间的新妈妈应该吃些清淡、有营养的食物。这段时间,她们更应注重

饮食质量和结构的合理。因为新妈妈的饮食不当,很有可能会造成宝宝腹泻、便秘。专业医师也说,宝宝前四个月主要食物就是母乳,所以新妈妈切忌生、冷、辣等刺激性食物。

  另外,有许多哺乳期的妈妈生病了,觉得不吃药挺过去就对宝宝好。对此,医生解释,如果妈妈有病一直不进行治疗,一定会影响到乳汁的质量,这对宝宝并非有益。医师提醒新妈妈,如果生病了,一定要去医院治疗,医生开药时,一定会根据情况酌情处理,妈妈们只要按照医生嘱咐服用,应该不会影响到宝宝。

代生小孩宝宝_代怀代生_怀孕后这4种食物真的不能吃,孕妈必知!

怀孕后,孕妈们的饮食就会有很多的调整了,不能再像以前那样无所顾忌的吃香的喝辣的了,本文中提到的这四种食物,吃货孕妈们真的要“敬而远之”!

当听到周围朋友传来怀孕的好消息,第一反应就是哎呀,该享福了,可以享受十个月皇太后般的待遇了。然而到了怀孕的时候,才知道对于一个吃货来说,怀孕十个月有多难熬。

头三个月吐吐吐,一吃就吐,再好吃的食物放到嘴里还没尝到味儿就吐出去了。好不容易挺过了孕吐,想要大快朵颐,家人又三令五申这不能吃,那不能吃,这对吃货来说有多残忍。

怀孕后孕妈的饮食受很多限制,这4种食物真的不能吃,别为了当吃货太任性。

1、半生不熟的食物

很多孕妈认为半生不熟的食物,没有经过高温的虐杀,比全熟的更有营养。但是怀孕后孕妈的肠胃就变的特别敏感,只要吃半生不熟的食物很容易拉肚子,像生鱼片啊、冷寿司啊、生蚝啊最好就不要吃了。

2、含汞高的鱼类

很多人在怀孕后不敢吃海鲜,其实适量的海鲜是可以吃的,只要你不过敏,不拉肚子。海鲜的蛋白质非常丰富,多吃鱼能促进脑部发育!然而有的鱼,鱼头里有汞,汞吃多了是要出事儿的!常见一点的比如三文鱼、鲶鱼、鲑鱼等,虽然营养丰富,但不能多吃!

3、腌制品,咸肉、火腿、烟熏鸡

尤其是过年时候的咸肉真的是满满的年味,很多孕妈都馋这一口!但是这也不能吃,腌制品里面多少味精和盐啊,时间越长细菌越多,还有亚硝酸盐。其实,关于腌制的食物,任何时候都要少吃。

4,没有消毒的奶制品

孕期很多妈妈会选择奶制品来补充蛋白质,但是一些进口超市卖的奶酪,很可能是用没有经过消毒的生奶制作的,还有一些农家自产奶,消毒情况都比较堪忧,孕妈最好不要喝。一般超市里能买到的牛奶都是经过巴氏消毒或高温消毒的,只要储存得当,孕妈都可以放心喝。

孕期妈妈会对一些食物忌口,但是什么都有个量,如果食物能保证干净、卫生、熟透、孕妈偶尔还是可以过个嘴瘾的。其实,孕妈可以吃一些好吃的坚果,不仅可以缓解自己的孕吐,而且对宝宝脑部发育比较好。

供卵代生男孩包性别_供卵代生儿子好吗_孕妇胃反酸可以吃菠萝吗

  孕妇在怀孕的时候,难免会因为体内的激素升高而有所反应,如果反应比较严重的话,就可能出现胃反酸或者是其他胃部不适的症状,这种情况下就应该注意饮食,那么孕妇胃反酸可以吃菠萝吗?

  孕妇在怀孕之后会出现各种各样的妊娠反应,尤其是胃反酸或者是呕吐一般都是比较严重的,给孕妇也产生了很大的影响,再出现胃反酸的时候,孕妇很希望能够吃一些菠萝来调整一下胃口,但其实孕妇胃反酸是不可以吃菠萝的,因为菠萝产生的酸比较多,很容易刺激到胃部。

  虽然菠萝能够在一定程度上缓解胃反酸和恶心呕吐的临时症状,但是对于胃部是没有太大的好处的,因为本身胃反酸,就是胃部出现了酸水,如果再加上吃一些菠萝的刺激,可能会对胃部造成更加严重的伤害,难免会因为胃部受到了刺激,出现绞痛或者是腹泻的状况,所以孕妇一定不要再出现胃反酸的时候,吃一些菠萝或者是其他酸性水果和食物。

  当孕妇出现胃反酸的时候,可以适当的喝一些温开水,对于缓解胃部不适都是有着不错的效果的,如果症状比较严重的话,孕妇最好做到少食多餐,这样也能够缓解一下胃部的反酸症状,总之不要随意吃一些太过刺激的食物,比如菠萝和辣椒。

代生孩子的方式是怎样的_代生孩子网_新妈妈产后哺乳需做到的两点

  产后哺乳的成功与否,与新妈妈产后要注意的事项必不可分,因此,亲亲宝贝小编在此提醒,为了让宝宝顺利的吃到奶,产后新妈妈一定要注意以下两点,一起来看看详细内容吧。

  一:宝宝含接的姿势

  1.用一只手握住乳房,将拇指放在上面,其他手指在下面。然后用您的乳头或手指,从宝宝的鼻子到上唇轻轻的敲打,这样能诱使他张开小嘴。

  2.当宝宝张嘴时,逐渐移动宝宝让他靠近乳房,当宝宝张大嘴的瞬间,将乳头及乳晕(乳头周围的黑色区域)送入口中,即所谓含接。他的嘴自然就能含住乳头和大部分乳晕。

新妈妈产后哺乳需做到的两点

  3.当宝宝吃完一侧乳房的乳汁时,轻轻将您的手指伸进宝宝的嘴角并向耳朵方向拉(这样不会伤害到宝宝),以此来终止宝宝吸奶。

  二:吃完了,别忘帮宝宝打嗝

  如果宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气,吞咽下的空气填充在胃里,会让宝宝感到饱胀不适,因此需要在哺乳结束后帮助宝贝把空气排出来,要不然突然出现 的漾奶和睡眠中的哭闹会让您手忙脚乱的。帮助宝宝打嗝的方法有下面几种,您可以试验一下,找出对您的宝宝最有效的方法:

  1.头枕肩上:托着小屁屁抱好宝宝,让他的头枕在您的肩膀上,用另一只手轻抚或轻拍他的后背中部靠下的位置,直至听到打嗝的声音。

  2.坐在膝上:让宝宝侧向坐在您的膝上,用您的拇指和食指放在他的下巴之下,用手掌扶好他的胸部,另一手轻拍他的后背,直到听到打嗝声。

  3.趴在腿上:让宝宝脸朝下横躺在您的大腿上,头朝外,一只腿稍抬高,使头部随之稍抬起(腿部交叉叠放或一只脚踏在凳子上)。一只手放在臀部扶好宝宝,用另一只手轻拍他的后背,直至听到打嗝声。

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