代生孩子费用低：供卵代生孩子该注意什么_找人供卵代生孩子
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小孩父母双方的身份证要带好，根据不同地方规定不同，也有可能有不需要身份证的。但是以防万一最好还是带上为好。
小孩父母双方的结婚证也一定要带好，有些地方只需要一方的结婚证，但是建议最好是双方都带上。
3 小孩上户口要哪些证件-户口本
父亲或者母亲一方的户口本，到户口所在派出所，派出所会把孩子的户口一页放进户口本里。
4 小孩上户口要哪些证件-出生证
这是最重要的，孩子的出生证明必须带好。
孕妈们从怀孕再到分娩是一件特别辛苦的事情，并且怀孕生子对于女性的身体会造成很大的损伤，尤其是分娩的时候会受很多的疼痛，除此之外，孕妈产后还会留下一些后遗症，比如很多孕妈产后都会有腰疼的症状，但其实对于产后腰疼这种情况，基本上很多宝妈都会有，那么造成产后腰疼的原因有哪些呢?
1、 怀孕期间体态的改变
女性在怀孕期间随着胎儿的成长发育，并且由于胎儿的体重增加，导致孕妈会出现骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大的症状，这样就会容易导致孕妈腰疼，孕妈的这种症状叫做怀孕腰疼，孕妈们在孕期时的这种症状不会立刻恢复，所以孕妈生完孩子后出现产后腰疼症状的原因只是孕期腰疼的延续。
2、分娩后内分泌系统发生变化难以及时恢复
分娩后内分泌系统发生变化难以及时恢复，并且为了分娩时能顺利产出婴儿，这就会使得孕妈连接骨盆的韧带变得松弛，加之一天天增大的子宫使孕妈腰部的支撑力逐渐增加，从而导致孕妈骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管导致孕妈有产后腰痛的症状。分娩后内分泌系统发生变化难以及时恢复，使得骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，从而引起孕妈产后腰疼。
3、产后过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题
忧郁孕妈产后过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，这也会导致孕妈出现腰疼的症状。因为产后妈经常弯腰照顾孩子或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，也会诱发产后腰部疼痛，并且孕妈产后较少活动总是躺着或坐着，加之体重增加，腹部赘肉增多，从而增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛;还有就是孕妈经常给孩子喂奶的姿势不正确，使得腰部肌肉总处于不放松的状态中，导致腰部肌肉受到损伤而引起腰疼。
那么对于产后腰疼，宝妈们在恢复时要注意两方面，一是矫正腰部不合理姿势，二是注意产后身体的最佳恢复期。
矫正腰部不合理姿势可以有效的缓解孕妈产后腰疼的症状。由于孕妈在怀宝宝期间会有骨盆前倾或者腰椎前凸逐渐加大的情况，从而导致孕妈有腰疼的症状，有效的改正腰部不合理姿势、改善宝妈骨盆前倾或者腰椎前凸可以有效缓解宝妈产后腰疼的症状。孕妈产后可以尽量保持背部挺直然后呼吸要均匀，其次是产后不要过早地穿高跟鞋，因为这样也容易导致腰疼，有一个窍门就是使用负跟矫正鞋，把鞋底做成前高后低的结构，因为这样可以强制人体重心后移，有利于矫正骨盆前倾和腰椎前凸，从而缓解宝妈产后腰疼的症状。
注意产后身体的最佳恢复期。孕妈产后要格外注意产后恢复期，最好保证足够的睡眠，然后要注意睡姿;产后要注意经常活动腰部，以使得腰肌舒展，并且还可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，以促进血液循环，从而缓解产后腰疼的症状。其次是要注意劳逸结合，无法避免久站时，交替性让一条腿的膝盖略微弯曲，以便于让腰部得到休息。
怀孕生子对于女性身体会造成很大的损伤，所以对于产后腰疼这种情况，基本上很多宝妈都会有，所以平日里宝妈一定要多加注意自己的一些习惯，并且平时在照顾孩子时也要要多注意身体，宝妈要正确对待和处理产后腰疼的症状，多做一些身体恢复运动，并且产后把握最佳的恢复期更加有利于宝妈身体尽快恢复。
代生双胞胎贵吗_供卵供卵代生小孩_产后催乳食谱之豆类及豆制品豆类及豆制品是产后催乳佳品，这是多数新妈妈都知道的，因此，在产后多吃一些豆类及豆制品是非常不错的选择，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐几款，豆类及豆制品的产后催乳食谱，以供参考。
产后催乳食谱之豆类及豆制品
一：鲜蘑炒豌豆
制作方法：
1、 豌豆去壳，鲜蘑洗净切丁。
2、 炒锅上火，放入植物油烧热，下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下，加酱油、精盐，用旺火快炒，炒熟即成。
适合人群：
坐月子产妇。
健康提示：
口蘑、豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素，豌豆还含有钙、磷、铁等营养，能消除产妇因油腻引起的口味不佳，并有通乳功效。
二：炝花生米
制作方法：
1.姜洗净，一半切成姜块，另一半去皮切成姜末;大葱洗净切成段;黄瓜洗净去两头，切成黄瓜丁备用。
2.把花生米放清水中，每浸泡四小时换一次清水，共浸泡三次，待花生米变白色时，捞出放盆内，加入葱段、姜块(拍松)、精盐、适量水(浸没花生)，上屉蒸40分钟，熟时出屉，捞出花生米，去掉葱姜，控干水。
3.把花椒油、黄瓜丁、姜末、精盐、味精放入花生米内调拌均匀，即可装盘。
适合人群：产后妈妈。
健康提示：
黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性。因此，同食多食极易导致腹泻，所以二者不宜同食。
1、花生仁(生)：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
2、黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
三：猪蹄煮丝瓜豆腐
食谱原料
猪蹄 800克
辅料： 丝瓜 250克 香菇(鲜) 50克 豆腐 300克
调料： 大葱 5克 姜 5克 盐 4克
制作方法
1. 将猪蹄去毛、洗净;
2. 丝瓜带瓤洗净，切块;
3. 豆腐切块;
4. 葱切末，姜切片备用;
5. 香菇洗净备用;
6. 将猪蹄、香菇放入沙锅内，倒入清水，放入在火上烧沸;
7. 用小火煮至猪蹄熟时，加入葱末、姜片、精盐调好口味;
8. 最后下入丝瓜块、豆腐块同煮汤即可。
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茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。
2 止血隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
3 明目隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。
用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
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