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代生男孩多少钱电话_供卵代生宝宝服务_孕11周胸部胀疼怎么办怀孕的时候身体都会出现各种变化，比如，月经不来、恶心、呕吐、浑身乏力等，这些变化都是孕期的正常变化，主要是由于怀孕之后体内的激素水平改变造成的，等到激素水平下降后，这些症状也就会消失。孕11周胸部胀疼怎么办？
孕11周胸部胀疼也是很正常的，孕期因为孕妇的胎盘会分泌泌乳素，所以会有乳汁分泌的情况，此时乳晕的着色也会加深，乳腺的腺管扩张等，就会引发胸部胀疼。出现这种情况，不要穿过紧的内衣，不要挤压乳房，而且也不要经常生气，要放松心情。
孕11周也是胎儿生长的关键时期，在这周胎儿的生长速度很快，此时已经完全成型了，像睾丸或是卵巢也基本长成了。这个时候胎儿的小动作也多起来了，可以自己吮吸手指，脚也在肚子里乱踢乱动。
孕11周的时候，孕妇腹部的妊娠纹加深，这个时候应当要多吃一些高钙食物，像牛奶之类的，如果孕妇缺钙容易导致小腿肌肉痉挛。此时，孕妇胃口大了，想吃的东西也就多了，但是也不能乱吃。也不要忘记进行产检，血压、体重等都是产检的必需项目。
2020供卵代生孩子要多少钱_供卵代生孩子者跟孩子有没有血缘_孕中期能摸到宝宝吗在女性了小宝宝的时候，对于肚子里的小宝宝都是比较好奇的，很多孕妇都希望能够摸到小宝宝。在孕妇抚摸肚子的时候，应该采取正确的方法，否则可能会给胎宝宝造成危害。那么，女性在怀孕中期能摸到宝宝吗？
在怀孕的中期，接近怀孕后期的时候，是能摸到宝宝的，要是怀孕时间太短的话就摸不到了。在孕妇抚摸肚子的时候，一定要注意方法。如果方法不对的话，不但容易出现脐带绕颈的情况，还会使胎位不正，甚至可能造成宝宝早产。因此孕妇在抚摸肚子时，必须要动作轻柔，绝对不能够粗
有很多孕妇都会通过抚摸肚子的方式来安抚胎儿，而在抚摸肚皮时应该是从左到右、从上到下的抚摸，不然的话胎儿会跟着孕妇的手势翻动，这就容易出现脐带绕颈的情况。
孕妇不仅很喜欢抚摸肚皮，而且不少父母都会为宝宝进行胎教，而音乐胎教就是大多数父母的选择。但是在进行音乐胎教时，绝对不能把耳机放在肚子上，这会对宝宝造成伤害，很容易损害胎儿的听力。
供卵代生是什么意思_供卵代生小孩成功率_产后饮食吃得对就不会胖说起月子饮食，大部分人脑海中第一反应就是：补。
中国的传统观念认为，新妈妈“坐月子”期间，一定要多吃、多睡、少动。
很多人都认为新妈妈刚生完宝宝之后体质较弱，加上有了宝宝之后需要催乳，需要大补特补一番才行。于是许多新妈妈月子期立即就大鱼大肉吃起来，滋补靓汤喝起来。
美食进补一时爽，可产后恢复时新妈妈们却都发了愁，月子期间过量进食因其热量过多，造成皮下脂肪堆积，直接造成了身体的肥胖，不科学的饮食习惯也让她们的产后瘦身路走得格外的艰难。
大鱼大肉的进补对新生宝宝的生长发育也有不利影响。新妈妈营养太丰富，奶水中的脂肪含量自然也增多，如果婴儿肠胃能够吸收，就容易造成肥胖；若婴儿消化能力较差，就会出现腹泻的情况，造成营养不良。
坐月子是女性一生中改善体质的最好时机，月子期被称为女性体质的“黄金调理期”。虽然宝妈们在月子期间的确需要摄入更多的营养，但并不意味着要大鱼大肉来补，而是更应该注重均衡的营养，补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道哦。
“在意妈妈”总结了一些“坐月子”时的饮食原则和食谱推荐，教你如何在月子期科学进补。
月子餐的饮食原则
适当增饮奶类、多喝汤水。
产褥期食物多样、不过量。
忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡。
科学活动和锻炼，保持健康体重。
注意饮食干稀搭配，荤素搭配，避免偏食，清淡适宜，易于消化。
坐月子第一阶段：“排”
产后第一周食补以排除恶露、利水消肿为主，同时要促进伤口愈合及恢复子宫机能。
第一周（产后1-7天）饮食安排
早餐：菠菜猪肝粥，薏仁饭，红糖糯米粥。
10点：红豆汤一碗。
午餐前空腹：生化汤
午餐：五谷饭、桂圆糯米粥、麻油猪肝、首乌猪心汤。
晚餐前空腹：生化汤
晚餐：五谷饭、小米南瓜粥、素炖品、鲜鱼汤。
晚上点心：红豆汤。
坐月子第二阶段：“调”
产后第二周食补以强筋骨、补元气，促进乳汁分泌及新陈代谢为主，缩复子宫，恢复脏腑功能，预防产后腰酸背痛，恢复骨盆。
第二周（产后8-14天）饮食安排
早餐：桂圆糯米粥、香菇鸡肉粥、时令蔬菜。
10点：红豆汤。
午餐：五谷饭、麻油猪腰、鲫鱼豆腐汤、阿胶猪肉汤、蔬菜。
晚餐：油饭、素炖品、枸杞鲜鱼汤、首乌猪心汤、蔬菜。
晚上点心：红豆汤。
坐月子第三阶段：“补”
产后第三周到一个月食补以滋养泌乳、补血养血为主，同时要增强免疫力，预防机体老化。
第三周-第四周（产后15-30天）饮食安排
早餐：桂圆糯米粥、小米山药粥、蔬菜。
10点：红豆汤、水果。
午餐：薏仁饭、竹笋排骨、麻油鸡、蔬菜。
3点：花生猪蹄或素炖品。
晚餐：香菇糯米饭、当归鲜鱼汤、素炖品、蔬菜。
晚上点心：红豆汤。
总之，生育期是改善女人体质与身材的最佳机会，产后进补有一定讲究，并不是“大补特补”就可以了。其实并没有适合所有产妇的食谱，每个宝妈产后恢复的情况都不尽相同，适合自己的才是最好的选择，宝妈们也需要根据科学的饮食原则制定最适合自己的月子餐。希望各位宝妈跟着在意妈妈一起，产后补好的同时，逐步恢复辣妈身材。