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      发汗是大家经常都会用到的治疗方式,比如在发烧时,发汗就能够缓解发烧的症状。而女性在产后也需要发汗,这是为了把身体里面的寒气逼出来,还能够改善微循环。

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    发汗的时间通常都是在满月的时候。那么,产妇如何发汗呢?


      1、发汗汤:产后想要发汗的的话,可以喝一些发汗汤。虽然味道不怎么样,但是发汗汤的效果还是很好的。在喝发汗汤的时候,一定要趁热。至于要喝多少,这要根据平时的酒量来定。

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      2、捂汗:女性在喝汤的时候,最好是坐在被窝里喝,这样喝完就直接躺下了。

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    至于所盖的被子,应该根据天气来决定。如果是夏天的话,就少盖一些。在冬季的时候,就要盖两床被子。这时候应该把全身都盖住,只留眼睛在外面就行了,屋里的门窗也要紧闭,不可以有风。

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    用不了多久,就能够出很多的汗。


      3、在发汗后通常都会将被褥湿透,这是很不容易清洗的。所以大家在发汗之前要做一些准备,这时候应该在褥子上加铺一层东西,可以选择吸水性很好毛巾被,再给被子多加一层被罩,以防止把被子弄湿。

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