母乳是小宝宝最好的食物，因此在女性分娩之后，都建议采取母乳喂养。
产妇在第二天还没奶的话，很可能是乳腺不通畅，这时候便需要让宝宝吮吸，有助于让乳腺畅通。小宝宝在吃奶的时候，吮吸的力度也是比较大的，因此的乳腺有些堵塞的时候，可以让孩子吮吸来疏通。
小宝宝吮吸妈妈的乳头，能增加女性体内泌乳素的分泌，进而促进奶水的产生。所以即使宝妈奶水很少，也应该让孩子多多吮吸，通常奶水都可以越吸越多，不能因为没有奶就不让孩子吸了。产妇们平时还要注意饮食，避免食用具有回奶作用的食物，例如韭菜、大麦芽等。
有些女性在生产后，奶水非常少，甚至会没有奶水，这时候便需要给宝宝吃奶粉了。而且产妇们可以经常吃些下奶的食物，像是鲫鱼汤、猪蹄花生汤等等，这就有助于产妇奶水的分泌。另外，宝妈还要注意情绪，如果情绪不佳，也可能导致奶水减少。
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