乌克兰代孕价格_孩子晚上不睡 是白天睡多了吗

编辑:admin 发布时间:2021-04-25 浏览:733次
有个家长说,自己2岁的宝宝,每天晚上哭闹不断,不愿睡觉,每天晚上要哄到2点才能睡着,而第二天清晨4点就醒了。孩子晚上睡眠的时间太少了,家长就刻意不让孩子白天睡觉,看到孩子白天稍有困意,就逗孩子不让睡觉。其实这是不利于孩子的健康成长的,如果经常不让孩子白天睡觉,那么孩子的身高和大脑发育很容易落后同龄人。

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白天的睡眠对孩子来说也是很重要的。而且很多研究表明白天睡觉更有利于孩子认知功能、注意力的发展。此外如果白天受外界刺激较少,晚上入睡会更容易,睡眠质量也会更好。换句话说,白天睡的好,晚上才能睡的更好呀。要知道刚出生的孩子一天当中有90%的时间在睡觉,四个月左右的孩子一天也要至少睡15个小时,就算长到一岁左右,白天也是要至少保证睡两三个小时。

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