女性一般都爱吃巧克力,有人说,吃上巧克力有一种幸福的感觉,但是女性怀孕以后,可以吃巧克力吗?因为巧克力的糖分较高,很多的女性怀孕以后不敢吃,今天就解释一下,怀孕初期能吃巧克力吗? 1怀孕初期可以吃巧克力吗? 孕妇在怀孕期间是可以吃巧克力的,但是在怀孕的初期,孕妇吃巧克力要适量,因为巧克力的主要成分是铜元素,是人体的必须成分,而且巧克力中含有卵磷脂,对胎儿的大脑发育有好处,但是巧克力中也含有咖啡因,孕妇吃太多的巧克力,有增加流产的危险,特别是怀孕的初期孕妇一定要注意,有糖尿病,高血压的孕妇也不宜吃巧克力,因为巧克力糖分较高,可以加重病情或者是诱发妊娠糖尿病的危险,也会使胎儿的体重下降,怀孕的初期,孕妇每天吃巧克力的量不可以超过100克。 2怀孕的初期孕妇吃巧克力的好处 首先就是孕妇吃巧克力对胎儿有积极影响, 尤其在孕妇心情不好的时候,吃一块巧克力,会觉得心情很好,感觉很棒,腹中的胎儿也会感觉到妈妈的心情,而且出生后的宝宝也会变得更加愉快、开朗。每天食用一定量的优质巧克力,孕妇患先兆子痫的风险可以有效地降低,患妊娠高血压的风险也可以减低。可可碱是巧克力中一种重要的化学物质,它的作用就是有效地利尿、对心肌细胞有好处和对血管也有舒张的作用。巧克力中一些其他成分如镁也对人体有益,作用就是可以起到降低血压,特别是在孕妇分娩的时候,有助于孕妇分娩,促进子宫口的张开,使 产妇顺利的分娩。 3孕妇吃巧克力的注意事项是什么? 巧克力中含有咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因,孕妇进食太多的巧克力,可以增加流产的危险性,在孕晚期,可以使胎儿的体重下降,造成早产。还有就是孕妇进食太多的巧克力,不利于孕妇的健康,是孕妇的身体营养的缺乏,
也不利于胎儿的